护牙小百科

 
2020-01-03      来源:职工医院 依萱
 

    早晨起来喝一杯温水。坚持每天早晚各刷一次牙,每次要坚持刷足两分钟。牙膏选择上要选用含氟牙膏,可以有效预防龋齿。牙刷要定期更换,如果牙刷用了3个月,或者牙刷毛已经变形等要及时更换,爱护牙齿很重要。